Gumy treningowe

Filtry i sortowanieFiltry i sortowanie
Widok
Lista
Siatka
Zobacz jako Siatka Lista

Znalezione produkty: 16

  1. Porównaj
  2. Wyprzedaż
    Porównaj
  3. Porównaj
  4. Wyprzedaż
    Porównaj
  5. Wyprzedaż
    Porównaj
  6. Porównaj
  7. Porównaj
  8. Porównaj
  9. Porównaj
  10. Porównaj
  11. Porównaj
  12. Porównaj
  13. Porównaj
  14. Porównaj
  15. Porównaj
  16. Porównaj
Zobacz jako Siatka Lista

Znalezione produkty: 16

Trening z gumami oporowymi jest bardzo powszechny i popularny z racji sporych korzyści jakie nam daje. Zastosowanie treningu z gumami pozwala na poprawę ruchomości naszych stawów, a także stymuluje duże partie naszych mięśni. Ćwicząc z nimi umiejętnie możemy również przeprowadzić z ich pomocą rehabilitację i przyspieszyć powrót do zdrowia po ciężkich kontuzjach. Gumy oporowe stanowią również cenny dodatek do ćwiczeń u sportowców z wielu dyscyplin.

Zestaw gum do ćwiczeń – dlaczego warto?

Wiele ćwiczeń wykonywanych na gumach oporowych wymaga nieco innego natężenia i obciążenia. Zwykle gumy sprzedawane są właśnie w gotowych zestawach, dzięki czemu będziemy mogli dostosowywać nawet w czasie pojedynczego treningu nasze obciążenia i zmieniać je pod kątem tego, jakie są nasze obecne potrzeby. Również wraz z rozwojem sportowym możemy potrzebować gum z nieco twardszej gumy, które znacznie trudniej będzie rozciągnąć. 

Wykorzystaj power band do budowy swojej formy

Power bandy możemy wykorzystać zarówno w ćwiczeniach z samą gumą, jak również jako wsparcie w przypadku ćwiczeń na siłowni. Możemy nimi na różne sposoby stymulować obciążenie, które otrzymuje nasze ciało. Co bardzo ważne w przeciwieństwie do ciężarów stałych mamy do czynienia z obciążeniem narastającym, a więc ryzyko naderwań i zerwań mięśni jest znacznie zredukowane. To również właśnie bezpieczeństwo jest często wskazywane jako korzyść z ćwiczenia na takich gumach.