Wybierając się na biegówki, warto zaopatrzyć się w odpowiedni ubiór. Podczas biegu czy nawet marszu ciało mocno się rozgrzewa, więc lepiej ubrać się lżej, niż się przegrzać. Ubrania, które są przeznaczone na narty zjazdowe, nie będą dobrym wyborem. Wybierzmy raczej odzież, którą ubieramy podczas biegania, trekkingu czy jazdy na rowerze – oczywiście pomijając specjalistyczne spodenki … Czytaj dalej Jak ubrać się na biegówki?