Jak dobrać odpowiedni rozmiar ramy roweru?

Dobrze dobrany rower ma decydujące znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa jazdy. Jak dobrać rozmiar ramy roweru, aby plecy nie bolały nawet po całodniowej wyprawie na dwóch kółkach? Kiedy już wiesz jaki rower wybrać i na co zwrócić uwagę przy zakupie, kolejnym krokiem jest dobranie odpowiedniego rozmiaru ramy do przyszłego użytkownika. Rowery górskie, trekkingowe czy miejskie mają różny kształt ramy, a osoba z nich korzystająca przybiera na nich nieco inną pozycję. Metoda doboru rozmiaru różni się w zależności od wybranego modelu roweru. Sprawdź, jak dopasować rozmiar ramy w zależności od modelu.

Spis treści:

• Dlaczego prawidłowy rozmiar ramy jest tak ważny?
• Jak dobrać rozmiar ramy do sylwetki?
• Rozmiar ramy rowerów typu szosa i gravel
• Jak dobrać rozmiar ramy rowerów MTB?
• Dobór rozmiaru ramy rowerów miejskich i trekkingowych

Dlaczego prawidłowy rozmiar ramy jest tak ważny?

Okazuje się, że niestety bardzo wielu rowerzystów-amatorów ma nieodpowiednio dobrany rozmiar ramy w swoim rowerze. Jazda na niedopasowanym modelu może okazać się mało komfortowa i być źródłem dyskomfortu fizycznego. Nieprawidłowo dobrany rozmiar ramy może powodować niewygodną pozycję, czego skutkiem jest obciążenie niektórych mięśni i stawów. Jazda na źle dobrym rowerze jest nieprzyjemna, a precyzyjne manewrowanie praktycznie niemożliwe. Odpowiednio dobrany jednoślad będzie zapewniać wygodną jazdę, utrzymanie stabilizacji i efektywne przeniesienie siły na pedały. Dlatego, jeżeli odczuwasz:

• ból pleców, szyi, kolan lub drętwienie rąk,
• dyskomfort podczas jazdy i nie umiesz znaleźć wygodnej pozycji,
• brak kontroli nad rowerem,
• problemy przy wsiadaniu na rower lub zsiadaniu z rowera,

to znak, że powinieneś znaleźć lepiej dopasowany model. Nie pozwól, aby zły rozmiar ramy zniechęcił Cię do aktywności na dwóch kółkach i sprawdź, jaki rozmiar ramy wybrać w zależności od rodzaju roweru.

Wybrane dla Ciebie:

Jak dobrać rozmiar ramy do sylwetki?

Rozmiar ramy odnosi się do długości odcinka między końcem rury podsiodłowej ze środkiem osi suportu. Producenci zwyczajowo oznaczają tę wartość na 1 z 2 sposobów:

• wysokość wyrażona w calach lub w centymetrach
• symboliczne oznaczenie rozmiarów: S-M-L-XL (w tym przypadku producent powinien udostępnić także pomocniczą tabelę z wymiarami odpowiadającymi poszczególnym symbolom)

WAŻNE!

Wbrew powszechnemu przekonaniu, rozmiaru ramy nie dobiera się na podstawie wzrostu! Punktem odniesienia jest tu wewnętrzna długość nogi, mierzona od krocza do końca stopy. Przed wyborem rozmiaru musisz wiedzieć także, jaki rodzaj roweru chcesz kupić.

Stań w lekkim rozkroku i zmierz długość nogi od krocza do podłoża – najłatwiej zrobić to przy pomocy drugiej osoby. Uzyskany wynik musisz teraz pomnożyć przez jedną z poniższych wartości:

• Rower MTB z kołami 26” lub 27,5”: x 0,226
• Rower MTB z kołami 29”: x 0,238
• Rower trekkingowy/miejski/crossowy: x 0,25
• Rower szosowy i gravel: x 0,66 (uwaga: ramy modeli szosowych najczęściej wyraża się w centymetrach, dlatego przelicznik dostosowano do obowiązującego systemu numerycznego). Wynik możesz przeliczyć na cale, dzieląc go przez 2,54.

Jak praktycznie korzystać z powyższych danych? Prześledźmy proces doboru rozmiaru ramy na przykładzie. Załóżmy, że szukasz dla siebie roweru trekkingowego, a wewnętrzna długość Twojej nogi wynosi 83 cm. Obliczenie będzie wyglądać następująco:

• 83 x 0,25 = 20,75

Uzyskany wynik należy jeszcze zaokrąglić do najbliższej pełnej liczby. Po zaokrągleniu wiesz już, że powinieneś wybrać rower o rozmiarze 21”.

Czasami może się zdarzyć, że obliczenia wykażą rezultat dokładnie na pograniczu dwóch rozmiarów. Decyzja będzie wówczas zależeć od preferowanego stylu jazdy. Jeśli cenisz sobie przede wszystkim stabilność i dobrą kontrolę nad sprzętem, wybierz większy rozmiar. Z kolei, gdy zależy Ci na dużej zwrotności i dynamice jazdy, wybierz rozmiar mniejszy. Aby perfekcyjnie dopasować wymiary sprzętu do sylwetki, możesz także wykonać drobne korekty pozycji siodełka, długości mostka i wspornika kierownicy.

Produkty, które mogą Ci się spodobać:

Rozmiar ramy rowerów typu szosa i gravel

Rowery szosowe i rowery gravelowe wybierają osoby, które lubią dynamiczną jazdę. Rowery te są skonstruowane w taki sposób, że można na nich osiągać szybkie prędkości. W tych modelach szczególnie ważne jest odpowiednie dopasowanie do kolarza, aby jazda mogła być naprawdę efektywna i satysfakcjonująca.

Rozmiary rowerów szosowych podawane są na podstawie długości górnej rury, zazwyczaj w centymetrach. Klasyczne modele to długość rury 53-58 cm, a największe osiągają długość nawet 63 cm.

Ważne!

Bardziej pochylona pozycja wymaga krótszej rury górnej i dłuższego mostka. Ważna jest również wysokość główki ramy – im jest niższa, tym pozycja może być bardziej sportowa.

Jak dobrać rozmiar ramy rowerów MTB?

Rowery górskie MTB pozwalają na rozwijanie sporych prędkości podczas pokonywania górzystego i leśnego terenu. W tych modelach ważny jest kąt pochylenia rury podsiodłowej, ponieważ on decyduje między innymi o komforcie podczas podjazdów.

Dobór rozmiaru ramy rowerów miejskich i trekkingowych

Rowery, które służą do jazdy rekreacyjne, czyli rowery miejskie lub rowery turystyczne najłatwiej dobrać do użytkownika. Dostępne są najczęściej w trzech lub czterech popularnych rozmiarach, a ich geometria sprawia, że dobranie odpowiedniego rozmiaru ramy jest naprawdę łatwe.

Na sklepmartes.pl znajdziesz bogatą ofertę rowerów, a do tego przy każdym produkcie podana jest dokładna tabela rozmiarów odpowiednia dla danego rodzaju roweru. Dzięki temu dobór nowego pojazdu nawet online stanie się łatwy i bardziej precyzyjny. Dla osób, które preferują sprawdzenie sprzętu osobiście zapraszamy do sklepów stacjonarnych Martes Sport!

Odpowiednio dobrany rozmiar ramy da nam satysfakcję podczas użytkowania nowego jednośladu. Do tego wpływa na komfort użytkowania. Rower musi być dopasowany do sylwetki użytkownika, aby uniknąć kontuzji i niezadowolenia.