Podczas spotkań ze znajomymi niejednokrotnie słyszałeś opowieści o ich górskich wyprawach. Na Facebooku co jakiś czas natrafiasz na albumy ze zdjęciami z Tatr, Beskidów i Bieszczad. Zastanawiasz się – co oni w tym widzą? A może również marzysz o rozpoczęciu przygody z trekkingiem? Dziś przedstawimy Ci konkretne zalety chodzenia po górach. Spis treści: Jakie mięśnie … Czytaj dalej Co daje chodzenie po górach?